Користувачі
На даний момент 368 гостей на сайті
Тренування Прикладний напрямок Атестаційні нормативи
ГО “ОДЕСЬКА ОБЛАСНА ФЕДЕРАЦІЯ КІОКУШИНКАЙ КАРАТЕ”
ПРИКЛАДНИЙ НАПРЯМОК

 

АТЕСТАЦІЙНО-КВАЛІФІКАЦІЙНІ ВИМОГИ
З РУКОПАШНОГО БОЮ
(ПРИКЛАДНИЙ РОЗДІЛ)

 

 

Одеса - 2011

 

 

АТЕСТАЦІЙНО-КВАЛІФІКАЦІЙНІ ВИМОГИ

З РУКОПАШНОГО БОЮ

(ПРИКЛАДНИЙ РОЗДІЛ)

 

 

 

 

Укладачі:

гранд-майстер з рукопашного бою О.М. Осіпов, VI ДАН,

тренер-викладач з рукопашного бою вищої категорії

 

_____________________________

(підпис)

 

майстер з рукопашного бою І. В. Левицький, ІІ ДАН,

тренер-викладач з рукопашного бою І категорії

 

_____________________________

(підпис)

 

майстер з рукопашного бою В. А. Голубов, І ДАН

 

_____________________________

(підпис)

 

 

Відповідно до чинного законодавства України

дані астестційно-кваліфікаційні вимоги є

інтелектуальною власністю ГО “Одеська обласна федерація кіокушинкай карате”

та укладачів — О. М. Осіпова, І. В. Левицького, В. А. Голубова.

 

 

 

 

 

Одеса - 2011

 

 


Норми та вимоги до спортсменів, що займаються рукопашним боєм (прикладний розділ)

Період підготовки:

- термін навчання 10 років (з 10 КЮ по 1 ДАН);

- 180 тренувальних годин на рік;

Рекомендовано розпочинати тренування:
- хлопці з 5-6 років
- дівчата з 6-7 років.
В залежності від фізичних параметрів та індивідуальних особливостей дитини.

 

Примітки:

1. Майстерський пояс є іменним, на котрому вишито ім'я та прызвище власника.

2. Смужка шириной 5 мм вишивається на відстані 10 см від кінці поясу.

3. Атестаційно-кваліфікаційні тести проводяться: на учнівські КЮ-ступені 3 рази на рік; на майстерські ДАН-ступені 2 раза на рік.

Ступінь

Термін підготовки

Колір поясу

Вікові обмеження

Учнівські КЮ-ступені

10 КЮ

6 місяців (90 годин)

Оранжевий

 

9 КЮ

1 рік (180 годин)

Оранжевий

 

8 КЮ

2 роки (180 годин)

Синій

 

7 КЮ

3 роки (180 годин)

Синій

 

6 КЮ

4 роки (180 годин)

Жовтий

 

5 КЮ

5 років (180 годин)

Жовтий

Від 12 років

4 КЮ

6 років (180 годин)

Зелений

 

Інструкторські КЮ-ступені

3 КЮ

7 років (180 років)

Зелений

 

2 КЮ

8 років (180 годин)

Коричневий

 

1 КЮ

9 рік (180 годин)

Коричневий

 

Майстерські ДАН-ступені

І ДАН

10 років (180 годин)

Чорний з 1-ю жовтою смугою

Від 17 років

ІІ ДАН

12 років (180 годин)

Чорний з 2-ма жовтими смугами

 

ІІІ ДАН

14 років (180 годин)

Чорний з 3-а жовтими смугами

Від 25 років

IV ДАН

16 років (180 годин)

Чорний з 4-а жовтими смугами

Від 30 років

V ДАН

18 років (180 годин)

Чорний з 5-а жовтими смугами

Від 35 років

 

При прийнятті тестів на майстерські ДАН-ступені береться до уваги кількість учнів, спортсменів та ососбисті заслуги з розвитку рукопашного бою.

 

Учнівська ступінь 10 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Історія виникнення та розвитку рукопашного бою, як виду бойового мистецтва.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 15 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 20 разів;

- присідання — 15 разів.

 

3. Страхування та акробатика

- кувирок через голову вперед-назад;

- кувирок через ліве-праве плече;

- страхування при падінні на бік;

- страхування при падінні вперед (м'яке на кисті рук і жорстке на перепліччя).

 

4. Переміщення

- повертання на 90 градусів, вліво-вправо;

- шагом вперед-назад, вправо-вліво.

 

5. Стійки

- очікування;

- основна;

- фронтальна;

- бойова.

 

6. Блоки

- верхнього рівня;

- середнього рівня (внутрішій та зовнішній);

- нижній.

 

7. Техніка ударів руками

- прямий;

- серія з прямих ударів.

 

8. Прийоми взаємодії

- звільнення від захватів кистей рук (в бік великих пальців);

- звільнення від захватів двома руками за кисть за допомогою вільної руки.

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

 

Учнівська ступінь 9 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Етика рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 20 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 25 разів;

- присідання — 20 разів.

 

3. Страхування та акробатика

- страхування при падінні на спину;

- кувирок в повітрі зі страхуванням;

- політ-кувирок.

 

4. Переміщення

- підшагування ззаду стоячою ногою;

- човникоподібне переміщення;

- розворот на 180 градусів (через ногу, що стоїть ззаду, попереду).

 

5. Техніка ударів руками

- знизу вверх;

- збоку всередину круговий;

- зверху вниз;

- навиглі;

- зсередини назовні.

 

6. Техніка ударів ногами

- прямий вперед;

- прямий з підйомом стопи знизу вверх.

 

7. Комбінація ударної техніки (на основі раніше вивченого матеріалу) — три комбінації (на вибір комісії).

 

8. Прийоми взаємодії

- звільнення від захватів кисті однієї руки (збивом передполіччя);

- звільнення від захвату різноіменною рукою з розворотом на 180 градусів згинанням передпліччя.

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

9. Техніка боротьби на колінах

- ричаг руки всередину;

- ричаг руки назовні;

- утримання супротивника в положенні лежачи на спині збоку.

 

Учнівська ступінь 8 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Нормативна база чинного законодавства України (крайня необхідність, необхідна оборона).

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 25 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 30 разів;

- присідання — 25 разів.

 

3. Страхування та акробатика

- переворот боком убік;

- переворот вперед через голову з опорою руками та головою.

 

4. Переміщення

- уход з лінії атаки на 45 градусів з блоками руками (вліво-вправо);

- уход з лінії атаки на 90 градусів з нанесенням ударів ногами.

 

5. Техніка ударів руками

- ребром долоні (всі види);

- зовнішньою частиною кулака (всі види).

 

6. Техніка ударів ногами

- прямий (в переміщенні);

- круговий збоку на місці.

 

7. Комбінація ударної техніки руками і ногами (на основі раніше вивченого матеріалу) — три комбінації (на вибір комісії).

 

8. Больові прийоми

а) в стійці:

- ричаг руки назовні;

- ричаг руки всередину;

 

б) в партері:

- ричаг ліктя з захватом руки між ногами;

 

9. Кидки

- задня підніжка;

- передня підніжка;

 

10. Прийоми взаємодії

- звільнення від захвату руками за одяг на грудях;

- звільнення від захвату за шию кистями рук;

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

11. Техніка боротьби в партері

- переворот з захватом за руки збоку;

- переворот з захватом за шию із-під плеча;

- утримання тулуба супротивника в положенні лечажи з боку голови.

 

Учнівська ступінь 7 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Правила гігієни на заняттях з рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 30 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 35 разів;

- присідання — 30 разів;

- підтягування — 8 разів.

 

3. Страхування та акробатика

- колесо;

- рандат;

- три елементи (на основі раніше вивченої техніки).

 

4. Переміщення

- розворот на 360 градусів (через ногу, що стоїть ззаду);

- уход з лінії атаки з нирком під руку.

 

5. Техніка ударів руками

- тичковий;

- відкритою долонею (усі види).

 

6. Техніка ударів ногами

- вбік;

- прямий пяткой назад.

 

7. Комбінація ударної техніки руками і ногами (на основі раніше вивченого матеріалу) — три комбінації (на вибір комісії).

 

8. Больові та задушливі прийоми

а) в стійці:

- загинання руки за спину;

- ричаг руки передпліччям;

- упор руки назовні;

- вузол руки наверху;

- ричаг зап'ястка вниз та назовні;

б) в партері при утриманні супротивника лежачи на спині:

- на плечовий суглоб;

- на ліктьовий суглоб;

- на кисть.

 

9. Кидки

- через бедро;

- зворотнє бедро;

- через спину (в стійці або з колін);

- через плече (в стійці або з колін).

 

10. Прийоми взаємодії

- звільнення від захватів та обхватів тулуба при підході ззаду — з руками та без рук.

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

11. Захисні дії від ударів ногами

- від прямого;

- від кругового збоку.

 

12. Захисні дії від ударів руками

- від трьох різних на вибір комісії.

 

Учнівська ступінь 6 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Надання першою медичної допомоги.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 40 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 40разів;

- присідання — 35 разів;

- підтягування — 9 разів.

 

3. Страхування та акробатика

Три комбінації (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

а) удари ліктями

б) удари ногами:

- вбік в русі;

- з розворотом прямий назад;

- з розворотом вбік;

в) три комбіниції на вибір комісії на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

5. Кидки

- з підсіканням (при підході зпереду та збоку);

- через плече.

 

6. Больові та задушливі прийоми

а) в партері:

- защимлення ахілесового сухожилля;

- удушення плечем і передпліччям;

б) в стійці:

- удушення при підході ззаду;

 

7. Прийоми взаємодії

- звільнення від захватів та обхватів тулуба при підході зпереду — з руками та без рук.

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

8. Захисні дії від ударів ногами

- від бокового;

- від прямого з розворотом назад;

 

9. Захисні дії від ударів руками

- від трьох різних одиночних (на вибір комісії).

 

10. Техніка нанесення ударів короткою палкою

- зверху вниз;

- збоку;

- навиглі;

- штовхаючий;

- тичковий.

 

11. Захисні дії короткою палкою

- всі разновидності базової техніки.

 

12. Спаринг

- один бій дві хвилини.

 

Учнівська ступінь 5 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Методика проведення занять з рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 50 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 50 разів;

- присідання — 40 разів;

- підтягування — 10 разів.

 

3. Страхування та акробатика

Три комбінації (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

а) коліном:

- вперед;

- збоку;

- знизу вверх.

б) круговий удар з розворотом (3 рівня — нижній, середній, верхній).

в) руками:

- серія прямих;

- серія бокових;

- серія знизу вверх.

г) модулюваняя комбінацій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

5. Кидки

- обхватом зпереду;

- підхватом ззаду;

- зацепом ззовні та зсередини;

- схресний з захватом тулуба ногами.

 

6. Больові та задушливі прийоми

а) в партері:

- подвійний задушливий;

- задушливий отворотом куртки;

- вигинання колінного суглоба;

б) в стійці:

- задушливий отворотом куртки (кулаками з використанням отворота куртки);

в) два прийоми на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

7. Прийоми взаємодії

- звільнення від захватів за волосся (зпереду, ззаду, збоку);

- від двух різних захватів на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

8. Захисні дії від ударів руками та ногами

- дві захисні дії від одиночних руками (на вибір комісії);

- дві захисні дії від одиночних ногами (на вибір комісії).

 

9. Захисні дії від ударів короткою палкою

- зверху вниз;

- збоку;

- навиглі;

- штовхаючий;

- тичковий.

 

10. Захисні дії від ударів ножем.

- зверху вниз;

- збоку;

- навиглі;

- штовхаючий;

- тичковий.

 

12. Спаринг

- два боя по дві хвилини.

 

Учнівська ступінь 4 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Організація та проведення тренувань та інструктажів з рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 60 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 60 разів;

- присідання — 45 разів;

- підтягування — 11 разів.

 

3. Страхування та акробатика

Чотири комбінації (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

П'ять комбінацій:

- три, що складаються мінімум з 3 ударів;

- дві, що складаються мінімуз з 4 ударів руками і ноггами;

- модулюваняя комбінацій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

5. Кидки

- з захватом двох ніг при підході зпереду;

- з захватом двох ніг при підході ззаду.

 

6. Больові та задушливі прийоми

а) в партері:

- ричаг коліна в положенні лежачи;

- вузол ноги з захватом пятки в положенні лежачи;

- удушення супротивника ногами з захватом руки в положенні лежачи на спині;

б) в стійці:

- три прийоми на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

7. Прийоми взаємодії

- звільнення від захватів за шию (зпереду, ззаду, збоку);

- звільнення від захватів за голову (зпереду, ззаду, збоку);

- два звільнення на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

8. Захисні дії від ударів руками та ногами

- від трьох дій одиночних руками (на вибір комісії);

- від двох дій одиночних ногами (на вибір комісії).

 

9. Захисні дії від ударів короткою палкою

- від двох на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

10. Захисні дії від ударів ножем.

- від двох на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

11. Спаринг

- три боя по дві хвилини.



Інструкторська ступінь 3 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Психологічні особливості рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 70 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 70 разів;

- присідання — 50 разів;

- підтягування — 12 разів.

 

3. Страхування та акробатика

П'ять комбінацій (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

П'ять комбінацій (дві з яких повинні складатися з двох різних ударів руками і двох різних ударів ногами).

 

5. Кидки

- три кидка на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

6. Больові та задушливі прийоми

П'ять прийомів:

- в стійці;

- в партері;

- три на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

7. Прийоми взаємодії

- звільненнявід трьох різних захватів на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

8. Захисні дії від ударів руками та ногами

- від чотриьох різних одиночних дій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

9. Захисні дії від ударів короткою палкою

- від трьох різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

10. Захисні дії від ударів ножем.

- від трьох різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

11. Спаринг

- чотири боя по дві хвилини.

 

Інструкторська ступінь 2 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Організація та проведення заходів з рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 80 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 80 разів;

- присідання — 55 разів;

- підтягування — 13 разів.

 

3. Страхування та акробатика

Шістькомбінацій (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

Шість комбінацій (дві з яких повинні складатися з трьох різних ударів руками і трьох різних ударів ногами).

 

5. Кидки

- чотири кидка на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

6. Больові та задушливі прийоми

Шість прийомів:

- в стійці;

- в партері;

- чотири на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

7. Прийоми взаємодії

- звільнення від чотирьох різних захватів на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

8. Захисні дії від ударів руками та ногами

- від п'яти різних одиночних дій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

9. Захисні дії від ударів короткою палкою

- від чотирьох різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

10. Захисні дії від ударів ножем.

- від чотирьох різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

11. Спаринг

- шість боїв по дві хвилини (60% перемог).

 

Інструкторська ступінь 1 КЮ (прикладний розділ)

1. Теорія

Організація та проведення тренувань та інструктажів з рукопашного бою, надання першої медичної допомоги.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 90 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 90 разів;

- присідання — 60 разів;

- підтягування — 14 разів.

 

3. Страхування та акробатика

Сім комбінацій (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

Сім комбінацій (дві з яких повинні складатися з чотирьох різних ударів руками і чотирьох різних ударів ногами, котрі виконуються в переміщенні).

 

5. Кидки

- п'ять кидків на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

6. Больові та задушливі прийоми

Сім прийомів:

- в стійці;

- в партері;

- п'ять на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

7. Прийоми взаємодії

- звільнення від п'яти різних захватів на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

 

8. Захисні дії від ударів руками та ногами

- від шести різних одиночних дій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

9. Захисні дії від ударів короткою палкою

- від п'яти різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

10. Захисні дії від ударів ножем.

- від п'яти різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

11. Обеззброєння при загрозі пістолетом

- при підході зпереду;

- при підході ззаду;

- додаткові завдання на вибір комісії.

З елементами несподіванності.

 

12. Спаринг

- вісім боїв по дві хвилини (60% перемог).



Майстерьска ступінь І ДАН (прикладний розділ)

1. Теорія

- філософські аспекти та фундаментальні основи рукопашного бою;

- основи розвитку фізичних якостей під час занять з рукопашного бою.

 

2. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 100 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 100 разів;

- присідання — 70 разів;

- підтягування — 15 разів.

 

3. Страхування та акробатика

Вісім комбінацій (що складаються з двох елементів).

 

4. Ударна техніка руками і ногами

Вісім комбінацій (дві з яких повинні складатися з п'ять різних ударів руками і п'ять різних ударів ногами, котрі виконуються в переміщенні).

Повинні бути використані прийоми на на основі раніше вивченої техніки.

 

5. Кидки

- шість кидків на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

6. Больові та задушливі прийоми

Вісім прийомів:

- в стійці;

- в партері;

- шість на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

 

7. Прийоми взаємодії

- звільнення від шести різних захватів на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

З елементами несподіванності.

 

8. Захисні дії від ударів руками та ногами

- від семи різних одиночних дій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії);

- від трьох різних серійних дій на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

9. Захисні дії від ударів короткою палкою

- від шести різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

10. Захисні дії від ударів ножем.

- від шести різних на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

З елементами несподіванності.

 

11. Обеззброєння при загрозі пістолетом

- при підході зпереду;

- при підході ззаду;

- при підході збоку;

- додаткові завдання на вибір комісії.

З елементами несподіванності.

 

12. Захисні дії проти двох нападаючих

- дві комбінації захисних дій на вибір комісії

З елементами несподіванності.

 

13. Спаринг

- десять боїв по дві хвилини (60% перемог).

 

Примітка

При тестуванні на майстерську ступінь обов'язково використовуються такі додаткові елементи:

- поток;

- хрестовина;

- захисні дії в обмеженому просторі.

 

Майстерська ступінь ІІ ДАН (прикладний розділ)

1. Мати досвід в бойових мистецтвах не менше 12 років.

 

2. Теорія

- історія розвитку рукопашного бою;

- методика проведення тренувань, інструктажів та організація заходів з рукопашного бою.

 

3. Загальна фізична підготовка

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі — 120 разів;

- згинання та розгинання тулуба на спині — 120 разів;

- присідання — 100 разів;

- підтягування — 25 разів.

 

4. Прийоми взаємодії

- на основі раніше вивченої техніки (на вибір комісії).

Дані прийоми обов'язково виконуються з нанесенням розслаблюючого удару.

З елементами несподіванності.

 

5. Прийоми з короткою палкою (не менше шести комбінацій)

- звільнення від захватів;

- больові;

- задушливі;

 

6. Захисні дії проти трьох нападаючих (атаки по черзі)

- при нападі без зброї;

- при нападі зі зброєю.

З елементами несподіванності.

 

7. Спаринг

- десять боїв по дві хвилини (60% перемог).

 

Примітка

При тестуванні на майстерську ступінь обов'язково використовуються такі додаткові елементи:

- поток;

- хрестовина;

- захисні дії в обмеженому просторі.

 

Майстерська ступінь ІІІ ДАН (прикладний розділ)

1. Мати досвід в бойових мистецтвах не менше 14 років.

 

2. Виконати атестаційно-кваліфікаційні вимоги на ІІ ДАН.

 

3. Приймати активну участь в розвитку і популяризації рукопашного бою, як цілісного виду бойових мистецтв.

 

4. Своїми вчинками і діями не дискредитувати звання майстра з рукопашного бою.

 

5. Мати учнів та спортсменів.

 

Майстерська ступінь ІV ДАН (прикладний розділ)

1. Мати досвід в бойових мистецтвах не менше 16 років.

 

2. Виконати атестаційно-кваліфікаційні вимоги на ІІ ДАН.

 

3. Приймати активну участь в розвитку і популяризації рукопашного бою, як цілісного виду бойових мистецтв.

 

4. Своїми вчинками і діями не дискредитувати звання майстра з рукопашного бою.

 

5. Необхідно розробити методичні рекомендації для покращення тренувань з рукопашного бою.

 

6. Мати підготовлених інструкторів.

 


Майстерська ступінь V ДАН (прикладний розділ)

1. Мати досвід в бойових мистецтвах не менше 18 років.

 

2. Виконати атестаційно-кваліфікаційні вимоги на ІІ ДАН.

 

3. Приймати активну участь в розвитку і популяризації рукопашного бою, як цілісного виду бойових мистецтв.

 

4. Своїми вчинками і діями не дискредитувати звання майстра з рукопашного бою.

 

5. Необхідно розробити методичну програму з рукопашного бою.

 

6. Забезпечити організацію роботи в підготовці учнів та інструкторів.